Masaż sportowy przyśpiesza regenerację mięśni, ścięgien i więzadeł, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz zwiększa zakres ruchu, minimalizując ryzyko doznania kontuzji i zwiększając wydajność sportowca. Właśnie dlatego ten rodzaj masażu polecany jest przede wszystkim sportowcom oraz osobom amatorsko uprawiającym sport.
Masaż sportowy jest intensywniejszy niż masaż klasyczny. Większa siła nacisku pozwala masażyście na większą stymulację tkanki głębokiej powodując, że staje się ona mobilniejsza, elastyczniejsza i mniej podatna na urazy.
Masaż dla aktywnych
Czas trwania zabiegu: 1 godzina lub
1 godzina 30 minut